高血壓140/100mmHg嚴重嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
血壓140/100mmHg一般不嚴重，屬于正常的高壓范圍，血壓正常范圍在90mmHg到140mmHg，但是也需要警惕，避免吃些高鹽或者重體力的勞動，以免導致血壓出現升高。
平常在測量血壓的時候需要穩(wěn)定情緒5分鐘左右，并且還要保持正確的姿勢。日常多做有氧運動。
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