孕婦吃鵝蛋有什么好處
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居寶芹 主任醫(yī)師
淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
孕婦在懷孕期間吃鵝蛋能夠幫助寶寶正常的生長發(fā)育,同時(shí)輔助提高抗病能力。鵝蛋當(dāng)中所含有的蛋白質(zhì)以及微量元素是比較豐富的,在懷孕期間適量的吃,能夠補(bǔ)充機(jī)體所需的營養(yǎng),是對(duì)于胎兒在子宮內(nèi)的正常生長發(fā)育也是有好處的。
在懷孕期間除了鵝蛋之外,也要多吃些含有蛋白質(zhì)的食物,比如牛奶或者是牛肉以及各種魚肉等,能夠輔助預(yù)防缺鐵性貧血。
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