獼猴桃孕婦吃了有什么好處
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
獼猴桃營養(yǎng)物質(zhì)豐富,對孕婦有很多好處,可以補充大量的維生素C、維生素B、維生素D、鈣磷等營養(yǎng)物質(zhì),能夠有效地預防胎兒畸形。獼猴桃味酸甜可以刺激食欲,孕婦吃獼猴桃還可以緩解孕期便秘。
孕婦食用獼猴桃要注意適量,注意營養(yǎng)均衡,可以和其他新鮮的蔬菜水果搭配食用。
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