孕婦吃開心果有什么好處
-
-
-
牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦吃開心果的好處是可以補(bǔ)充孕期所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),而且還能夠起到保護(hù)心腦血管以及預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用,也可以起到緩解視力疲勞的作用,還有助于提高身體的免疫力。
開心果中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比較豐富,比如維生素以及葉酸等等,能夠促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,但是在懷孕期間要注意營(yíng)養(yǎng)均衡多元化。
-