孕婦吃桂圓有什么好處
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 三級(jí)
孕婦吃桂圓的好處是可以補(bǔ)充身體需要的營(yíng)養(yǎng)成分,提高身體的免疫力,對(duì)于胎兒神經(jīng)系統(tǒng)以及生長(zhǎng)發(fā)育都有很大幫助。
因?yàn)楣饒A的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的,里面含有豐富的維生素和多種礦物質(zhì)。但是注意不要吃得太多,因?yàn)楣饒A是熱性的,如果吃得過多可能出現(xiàn)上火便秘。
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