孕婦吃無花果有什么好處
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦吃無花果的好處包括潤腸通便、預防便秘、增強機體免疫力、抗癌防癌以及通乳等。無花果中含有較多的纖維素、豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)和大量的礦物質(zhì)、果膠等,可以為孕婦提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。
要注意無花果不可過量服用,以免引起腸胃不適,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。
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