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引體向上對腰有好處嗎

病情描述：引體向上對腰有好處嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    引體向上對腰一般是有好處的，通過引體向上能夠發(fā)揮腰椎牽引的作用，并且還能夠防止出現(xiàn)神經(jīng)壓迫或者是神經(jīng)水腫，而且還能夠恢復(fù)神經(jīng)血液供應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)。

    在日常生活中外出時要注意好腰部的保暖，避免受到風(fēng)寒入侵，晚上睡覺時要避免睡過軟的床墊，這樣會增加腰錐的壓力。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：擅長神經(jīng)內(nèi)科疾病的診治，尤其在腦血管病，腦炎，癡呆，多發(fā)性硬化癥，周圍神經(jīng)病變方面有較高的造詣。
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

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