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中午不吃飯的好處

病情描述：中午不吃飯的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    中午不吃飯對身體沒有好處。

    如果中午不吃飯反而會使脾胃功能受到損害，如果長時間不規(guī)律的飲食會得胃病，一天三餐要飲食規(guī)律，早餐和午餐要營養(yǎng)豐富，并且要少食多餐，細嚼慢咽可以起到養(yǎng)胃的效果。平時飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性食物，避免熬夜，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

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邢龍
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