汗蒸對頸椎病有好處嗎
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
一般來說汗蒸對頸椎病是有好處的,汗蒸可以促進(jìn)血液循環(huán),幫助排出身體寒氣,對受涼導(dǎo)致的頸椎病有很好的緩解作用。平時適當(dāng)做汗蒸,可以緩解肌肉痙攣,也能有效的預(yù)防頸椎病復(fù)發(fā)。
頸椎病一般表現(xiàn)為頸部活動受限,嚴(yán)重時會引起頭暈嘔吐等現(xiàn)象。日常生活工作中避免長時間低頭,適當(dāng)活動頸部。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?