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哺乳期喝綠茶的好處

病情描述：哺乳期喝綠茶的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期喝綠茶能夠補(bǔ)充身體中的水分，也能夠起到提神醒腦的作用，還有助于抑制脂肪吸收。

    女性在哺乳期間的時(shí)候，身體的體質(zhì)是比較特殊的，雖然綠茶有較高的食用價(jià)值，但是綠茶當(dāng)中含有比較多的鞣酸，容易抑制鐵的吸收，容易影響乳汁的質(zhì)量。進(jìn)入哺乳期盡量喝一些葷性的湯水，比如魚湯和雞湯，但是盡量不要吃辛辣食物。

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居寶芹
居寶芹 主任醫(yī)師

淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 婦產(chǎn)科

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