孕婦喝黃豆?jié){的好處
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
孕婦喝黃豆?jié){的好處很多。黃豆?jié){主要的原材料是黃豆,黃豆含有的蛋白質(zhì)、維生素非常的豐富,不僅可以保證孕婦身體健康,還可以補(bǔ)充胎兒發(fā)育所需要的營養(yǎng)。而且黃豆里面含有鈣,可以促進(jìn)胎兒的骨骼發(fā)育,預(yù)防孕婦的骨質(zhì)疏松。黃豆里面還含有了促使纖維,能夠起到一定的幫助消化作用。
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