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孕婦吃藍(lán)莓有什么好處

病情描述：孕婦吃藍(lán)莓有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 李青
    李青 主任醫(yī)師
    沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
    病情分析：

    孕婦吃藍(lán)莓是有好處的，一般吃藍(lán)莓也可以有助于寶寶的眼睛發(fā)育。同時藍(lán)莓比較甘甜，在孕早期吃藍(lán)莓，可以緩解惡心嘔吐等孕吐的癥狀。藍(lán)莓中富含維生素C以及花青素等成分，也可以增強(qiáng)體質(zhì)，有助于起到美容養(yǎng)顏的效果。

    懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，所以在這個階段可以多吃蔬菜和水果，也要補(bǔ)充蛋白質(zhì)高的食物。

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李青
李青 主任醫(yī)師

沈陽市紅十字會醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：熟練掌握婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病病因，發(fā)病機(jī)制，診斷，鑒別診斷以及治療方法。
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李青
李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院

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