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多吃飯的好處

病情描述：多吃飯的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    多吃飯的好處是可以增加身體的營養(yǎng)，提供身體需要的熱量可以起到保暖的效果，吃飯過多可以導(dǎo)致脂肪堆積能夠具有抗寒的功效。吃飯的種類比較多，營養(yǎng)吸收的也會更全面一些，對于抵抗能力的提升也會起到幫助。

    但一切都要適度，一次性吃的太多可能會引起胃脹不舒服。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

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邢龍
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