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吃飯慢的好處

病情描述：吃飯慢的好處
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    吃飯慢的好處是有利于腸道對食物的消化和吸收，減輕對腸道的負(fù)擔(dān)，有利于身體對營養(yǎng)充分利用，可以使食物充分的嚼碎，還有助于減肥，預(yù)防胃炎和胃潰瘍。

    在平常生活中如何暴飲暴食吃飯速度過快，容易增加腸道的負(fù)擔(dān)，而且還會導(dǎo)致肚子疼痛和腹脹，要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。

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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師

淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科

擅長：對消化系統(tǒng)常見病、多發(fā)病的診治能夠熟悉掌握，尤其是對急性重癥胰腺炎、炎癥性腸病、消化心身疾病的診治更
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邢龍
邢龍 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

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