每天吃枸杞有什么好處
病情描述：每天吃枸杞有什么好處
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
每天吃枸杞能夠起到提升免疫力的作用。枸杞當(dāng)中含有較多的枸杞多糖和甜菜堿以及枸杞色素，不僅能夠起到清除自由基和抗疲勞的作用，對(duì)于生殖功能也能夠取得較好的保護(hù)和改善效果。如果經(jīng)常對(duì)著電腦工作，可能會(huì)造成眼睛干澀和疲勞，適量的吃一些也還能夠起到清熱明目的作用。
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