如何讓老公戒煙？
病情描述：我今年28歲，我老公30歲，我們已經(jīng)結(jié)婚3年了，而且有了一個可愛的寶寶，我老公總是抽煙，已經(jīng)有了10幾年的煙齡了，我既擔心他的身體也擔心對寶寶有傷害，所以我想問如何讓老公戒煙？
醫(yī)生回答 (3)
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病情分析：
經(jīng)常吸煙的患者可以通過心理暗示進行戒煙，告訴自己“我討厭香煙，我討厭香煙”能夠從心底排斥香煙。吸煙患者容易發(fā)生肺部疾病，平時可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，補充身體維生素，從經(jīng)驗開始，完全戒煙，到結(jié)束大概三到四個月左右，一定要有強大的信念和耐心。
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張金鋒 主治醫(yī)師
濟南市第四人民醫(yī)院 三級甲等
你好，吸煙會對身體及肺部散瞳嚴重的傷害建議及時的戒掉吸煙平時可以多參加1些體育鍛煉戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力一及早戒煙，注意定期到醫(yī)院做體檢觀察身體的變化如果有不適的癥狀及時就醫(yī)飲食上盡量避免辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜
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李軍 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
1.戒煙和戒酒的性質(zhì)其實是差不多的，建議及時了解到抽煙的害處，了解是否真正的需要抽煙，從心理上有一定的警鐘。2.前期可以試著慢慢的控制住自己的煙量，可以試著慢慢的減少，建議是從一開始就完全的控制住。3.不要心理一直想抽煙，多做一些分散注意力的事情。
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