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首頁(yè) > 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科

肌肉勞損怎么辦？

病情描述：本人女，今年30歲，最近總是感覺自己的肌肉酸疼酸疼的，尤其是大腿上的肌肉，朋友說我可能是不怎么鍛煉導(dǎo)致的肌肉勞損，醫(yī)生，請(qǐng)問肌肉勞損怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果出現(xiàn)肌肉酸疼酸疼的現(xiàn)象，這個(gè)與平時(shí)不經(jīng)常鍛煉也有關(guān)系的，但是一旦鍛煉，或者勞累過力等有可能會(huì)拉傷肌肉，這樣也可能會(huì)出現(xiàn)肌肉酸疼的現(xiàn)象，再有也可能是缺鈣，或者肌肉痙攣等原因所造成的，所以建議你先確定原因在治療，平時(shí)最好適當(dāng)進(jìn)行鍛煉。

  • 李應(yīng)香
    李應(yīng)香 醫(yī)師
    蕪湖市無為縣泥汊鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    你鍛煉不能過度，要適量的鍛煉，如果已經(jīng)產(chǎn)生肌肉勞損了，那就休息幾天，別鍛煉了，因?yàn)榧∪鈩趽p恢復(fù)比較慢，你至少要休息兩周以上才行的，平時(shí)多睡睡，少走路，如果感覺比較嚴(yán)重，疼痛可以服一點(diǎn)活血化瘀的藥物口服，如活血止痛膠囊，是中成藥。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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