小腿肚子胖的原因
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
小腿肚子胖可能是體內濕氣過重引起的,也可能是過多進食高熱量或者是油膩性的食物導致的。另外也不排除遺傳基因影響的可能性。
早期可以通過飲食調整或者是運動鍛煉,平時要多參加有氧運動或者戶外運動,比如游泳、跳繩、爬樓梯、打球等,有氧運動可以燃燒體內脂肪和熱量,從而達到瘦身效果。
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