體內濕氣重的表現癥狀
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
體內濕氣重一般會出現關節(jié)疼痛的癥狀,還會出現皮膚瘙癢和舌苔厚膩以及渾身乏力的癥狀,另外還有可能會出現腹脹和腹瀉以及腹痛等癥狀。
體內濕氣重,首先可以通過飲食上進行調理,不可以吃一些生冷的食物,而且也可以適當的增加一些體育鍛煉,比如慢跑和跳繩。
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濕氣重易患病,夏天濕氣易加重,現在去濕氣還來得及
當身體中的濕氣過重時,人就會感覺到全身都不舒服,不是覺得這里痛,就是那里酸,沒有... 詳細?
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如何調養(yǎng)濕氣
濕源于脾虛,脾旺則不生濕,所以祛濕不忘健脾,一般脾虛是由于飲食不規(guī)律導致,所以健... 詳細?