常喝黑枸杞有什么功效
病情描述：常喝黑枸杞有什么功效
醫(yī)生回答 (1)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
常喝黑枸杞主要能夠起到改善睡眠的作用，并且還能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，從而使人體的代謝速度加快，也能夠提高自身的免疫力和抗病能力，對(duì)于細(xì)胞老化的速度也能夠減緩，另外還可以起到保護(hù)視力和預(yù)防近視的發(fā)生。
但是一定要避免在晚上睡覺(jué)前大量飲用黑枸杞泡水，否則會(huì)出現(xiàn)尿頻和失眠多夢(mèng)。
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枸杞功效
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枸杞產(chǎn)地
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黑枸杞和紅枸杞的區(qū)別
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黑枸杞和紅枸杞有什么不同?
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黑枸杞與紅枸杞的功效區(qū)別
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枸杞的作用
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