南眉籽的功效與作用及食用方法
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
南眉籽通常可以減少膽固醇以及三酸甘油酯的吸收。另外對于預(yù)防心臟病以及高血壓也可以起到一定的作用，在服用之后還會(huì)更加飽腹感，并且也有效的抑制體內(nèi)脂肪的攝入。
在日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠厦甲?，但盡量不要吃的太多，以免會(huì)對身體造成一些不良的影響。
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