白果的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
白果不僅可以消滅細(xì)菌,而且還可以抑制細(xì)菌的增生。白果具有止咳化痰的作用,對(duì)于呼吸道感染的患者有很大的幫助。白果含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以有效的抵抗疾病的侵襲,提高個(gè)體的免疫能力。
但是白果食用時(shí)一定要煮熟,并且不能過(guò)多的食用,每天建議吃5粒左右,以防引起食物中毒。
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