腰果的功效與作用
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
腰果一般具有保護(hù)血管和消除疲勞的功效,而且還具有緩解便秘的作用,腰果里面還有豐富的維生素,如果補(bǔ)充身體的維生素,但是在吃腰果的時候也不能吃得太多,因為吃的太多的話,也會容易引起上火的情況。
平時可以多做一些運(yùn)動鍛煉飲食,盡量不要吃辛辣和油膩的食物,也有助于增強(qiáng)身體的體質(zhì)。
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腰突和腰脫有什么區(qū)別
腰突是腰椎間盤突出的簡稱,一般癥狀表現(xiàn)為由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引發(fā)疼痛、麻木、... 詳細(xì)?