補鈣果凍有用嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
補鈣果凍有一定的補鈣效果，這是因為市面上賣的果凍成分大多是卡拉膠，一種人體無法吸收的碳水化合物，基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精，如果要給孩子補鈣，建議還是通過給孩子吃一些鈣片，多給孩子喝點牛奶，多帶孩子曬下太陽，這才是有效的補鈣辦法。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，果凍一般是不能補鈣的，這是因為市場上銷售的果凍成份大多是一種不能為人體吸收的碳水化合物~~卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來自精制糖，而香味則來自人工香精。 如果您要給孩子補鈣，建議您還是通過給孩子吃一些鈣片，多給孩子喝點牛奶，多帶孩子曬下太陽。這才是有效的補鈣辦法。
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