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晚上睡著脖子痛，經(jīng)常活動(dòng)才好些，怎么辦？

病情描述：我爸爸現(xiàn)在每天晚上睡覺(jué)的時(shí)候，早上起來(lái)老是說(shuō)脖子很痛，經(jīng)?；顒?dòng)一下脖子在感覺(jué)會(huì)舒服一點(diǎn)，也有給他買按摩脖子的枕頭，但是感覺(jué)幫助不是特別大。請(qǐng)問(wèn)晚上睡著脖子痛，經(jīng)?；顒?dòng)才好些，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張帥
    張帥 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    平日里伏案工作不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，避免頸部疲勞，工作一段時(shí)間后可以站起來(lái)活動(dòng)一下肩頸部，使肩頸部得到放松，不至于太僵硬。睡覺(jué)不可以趴著睡，枕頭不能過(guò)高、過(guò)低或者過(guò)硬，建議盡量不要猛抬重物，躺著看書(shū)，注意肩頸部的保暖，以免受寒或者得了風(fēng)濕。如果長(zhǎng)此以往并沒(méi)有得到改善，建議最好去醫(yī)院做一下檢查進(jìn)行針對(duì)性的治療。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    您好，您爸爸的情況多數(shù)考慮是有些頸椎病，可能跟以前經(jīng)常低頭勞累或者干活有關(guān)，具體建議要到醫(yī)院做一下頸椎ct檢查，目前可以適當(dāng)服用一些活血通絡(luò)的藥物，例如頸復(fù)康顆粒調(diào)理，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑，也可以到中醫(yī)院進(jìn)行針灸或者推拿治療，平時(shí)有空要多活動(dòng)頸部，也可以做一下八段錦。

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張帥
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