人的新陳代謝周期是什么？

病情描述：人的新陳代謝周期是什么？我想知道這個(gè)問題，因?yàn)檫@個(gè)問題對(duì)我的身體很重要，所以我想知道這個(gè)人的新陳代謝周期是什么呢？如果人的新陳代謝周期改變了的話身體會(huì)怎么樣呢？

醫(yī)生回答 (3)

潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

代謝包括23天周期的生理節(jié)奏、28天周期的情緒節(jié)奏和33天周期的智力節(jié)奏。根據(jù)體力、情緒、智力的不同變化，可分為高潮期、低潮期和危險(xiǎn)期。在高潮期，人們感到身體強(qiáng)壯，精神愉快，頭腦靈敏，記憶力強(qiáng)的能力強(qiáng)；在低潮期，人們感到體力差，容易疲勞、注意力不集中等。
張學(xué)娟 醫(yī)師
淶水預(yù)防接種門診一級(jí)

病情分析：

你好，不同器官人體代謝進(jìn)程周期是不一樣的。比如說肝臟這些他差不多，只要兩分鐘就可以完成一個(gè)代謝周期，而皮膚的話通常需要一個(gè)月。新陳代謝周期改變的話，相對(duì)來說就可能會(huì)出現(xiàn)一些不適應(yīng)，比如說皮膚如果新陳代謝不好，可能會(huì)出現(xiàn)一些痘痘之類的，不同部位出現(xiàn)的病情也不一樣。
夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

不同年齡地區(qū)的人以及體質(zhì)不同的人，新陳代謝率有區(qū)別，一般是在28天左右，年輕人18歲以前都會(huì)更快一點(diǎn)，到了成年人，可能周期在30到四十天左右，老年人也可能會(huì)更慢一些，這種情況，加速新陳代謝可以多喝水，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營養(yǎng)，高蛋白食物以及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)

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