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產(chǎn)后腰疼背疼怎么辦呢？

病情描述：本人女，今年27歲，最近剛剛生完孩子，正在家里坐月子，可是自從生完孩子之后總感覺腰酸疼的，每天只能在床上躺著，也直不起來腰，醫(yī)生，請問產(chǎn)后腰疼背疼怎么辦呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 馬成海
    馬成海 副主任醫(yī)師
    青縣人民醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    產(chǎn)后出現(xiàn)腰痛背痛的話，有可能是由于在懷孕的過程中，導(dǎo)致脊柱生理曲度改變，留下的后遺癥，所以坐月子的過程中一定要注意休養(yǎng)，同時應(yīng)該睡硬板床休息，注意保暖，一般這個可以艾灸一下腰骶部，配合照射紅外線燈來緩解疼痛。平常還可以配合做下拱橋運動。

  • 覃艷芳
    覃艷芳 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    如果說在坐月子的時候總感覺到腰酸背痛，其實像你這種情況，在生完寶寶的時候，其實都會有腰背肌的損傷的，要注意好好的休息，可以配合做一些中醫(yī)的針灸艾灸來調(diào)理的，平時要注意多運動多活動，盡量避免疲勞過度，一般像這種情況的話，要適量的戶外活動，盡量不要睡太久，睡太久也會容易導(dǎo)致?lián)p傷或者是不舒服的。臥床盡量以硬板床為主。

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馬成海
馬成海 副主任醫(yī)師

青縣人民醫(yī)院 骨外科

擅長：骨科常見病，多發(fā)病的診斷治療。
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