13歲少女如何減肥，會不會很貴？
病情描述：醫(yī)生，你好。我現(xiàn)在有一百三十多斤，太重了，整個人都特別胖，老是被其他同學(xué)嘲笑，穿衣服都不好看，而且很難買到衣服，請問13歲少女如何減肥，會不會很貴？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
13歲的女孩子，身體處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，一般不建議通過控制飲食來做減肥處理的，自身比較肥胖的時候，平時的時候注意通過運動來做減肥，這樣比較的安全，建議平時的時候注意做慢跑之類的運動，有助于減肥，飲食上注意葷素搭配，多補充些維生素豐富的食物。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
女性在你這個階段，屬于青春期的肥胖，其實許多女性在過了青春期之后，身材都可以自行得到恢復(fù)，青春期的時候，身體正處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，如果此時進(jìn)行盲目減肥，有可能會影響到身體的健康，目前你可以嘗試多做一些運動，少吃一些甜食，少吃一些高熱量的食物
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