肥胖高血壓可以跑步嗎
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
肥胖高血壓通常是可以跑步的，跑步鍛煉有利于控制自身的體重，對改善肥胖性高血壓也是有效果的。但是在跑步的時候盡量不要做劇烈運動，以免導(dǎo)致出現(xiàn)肌肉拉傷現(xiàn)象，如果血壓升高比較嚴重，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用降血壓的藥物治療。
平常要控制好飲食，盡量不要吃雪糕油膩或者是高脂肪的食物，以免影響到病情。
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