不吃藥高血壓怎么降壓
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賈秋菊 主任醫(yī)師
丹東市第一醫(yī)院 三級甲等
不吃藥想讓高血壓下降，可以從飲食上做出調(diào)理，比如不吃腌制類食物，另外含較大脂肪類的肥肉以及蛋糕類食物也不能吃，如果身體過度肥胖也要適當?shù)臏p肥，通常能夠讓高血壓恢復到正常水平。
誘發(fā)高血壓的主要原因跟遺傳因素有較大的關(guān)系，也不排除是不良的飲食習慣所造成。
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