孕婦怎么瘦手臂
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
孕婦瘦手臂的方法,首先可以每天進(jìn)行揉搓法。其次可以左手抓住右手進(jìn)行揉搓,最好是朝著一個(gè)方向揉搓,直到手臂發(fā)燙然后再換另一只手,一天進(jìn)行兩次,每次20分鐘左右就可以起到瘦手臂的效果。
但是平時(shí)一定要長時(shí)間的堅(jiān)持才有效果,偶爾的一次是沒有效果的。
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