有頸椎病的注意事項
病情描述：有頸椎病的注意事項
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
有頸椎病的注意事項有要注意頸椎部位的保暖，避免出現(xiàn)受涼的情況，在夏天時還要防止有空調(diào)或者電扇直吹的現(xiàn)象。生活中還要注意養(yǎng)成正確的姿勢，不要長時間低頭工作，要經(jīng)常進行頸部米字操，有助于加速血液循環(huán)。另外還要選擇高度適宜的枕頭，防止頸椎有過度屈伸的情況。
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