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賈琳 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦科
酒釀一般指的是米酒。哺乳期一般可以適量吃米酒。
米酒的主要成分是江米，是將蒸熟的江米加上酒酵進行發(fā)酵制成的。其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、糖分等營養(yǎng)物質(zhì)，哺乳期適量吃能夠促進乳汁分泌。米酒中還含有豐富的乳酸菌和酵母菌，能夠幫助清除腸道內(nèi)有害物質(zhì)。還能夠促進身體新陳代謝，促進惡露排出。但是其中含有酒精，要注意用量，避免一次性進食過多，否則可能會導(dǎo)致酒精隨著血液進入乳房內(nèi)，分泌到乳汁中。寶寶在喝含有酒精的母乳后，由于肝臟尚未發(fā)育成熟，無法將酒精及時代謝，可能會對大腦神經(jīng)系統(tǒng)造成影響。過量攝入酒精可能會減少分泌催乳素，使乳汁分泌量減少。
哺乳期吃米酒的好處還包括滋潤皮膚、提高身體免疫力、促進消化等。壞處還包括失眠、酒精中毒、寶寶發(fā)育遲緩等。若吃后出現(xiàn)腹痛、嘔吐等不適，要及時到婦科就診，明確原因后采取合理治療。
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