青年型頸椎病怎么回事
病情描述：青年型頸椎病
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
青年型頸椎病主要是由于平時(shí)生活中不良的坐姿以及長時(shí)間的伏案工作和頸部活動(dòng)少引起的，睡眠時(shí)長時(shí)間的不良睡姿也會(huì)引起頸椎病的發(fā)生。
建議平時(shí)生活當(dāng)中可以多增加一些頸部的運(yùn)動(dòng)，例如前后抬頭、轉(zhuǎn)動(dòng)頸部、游泳等，都可以預(yù)防頸椎病的發(fā)生，日常生活中還要注意頸部保暖。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來越快，很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦，而且長期久坐，缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)