慢性踝關節(jié)不穩(wěn)怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
慢性踝關節(jié)不穩(wěn)可以通過訓練、手術等來進行恢復。如果是因為肌肉力量比較薄弱而引起的，就需要訓練外翻肌肉力量、柔韌性等來加強踝關節(jié)的穩(wěn)定。如果長期訓練得不到恢復或者是因為外傷導致的，就需要通過手術修復韌帶來治療。
慢性踝關節(jié)不穩(wěn)會經常出現(xiàn)踝關節(jié)的扭傷、疼痛等癥狀。
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