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慢跑對頸椎病有好處嗎

病情描述：慢跑對頸椎病有好處嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    慢跑對頸椎病是有很大的好處的。慢跑是一種全身性的運動，可以使全身的肌肉都得到鍛煉，可以加速人體血液循環(huán)，使頸椎部位的血液流通順暢。慢跑可以使身體發(fā)熱，這樣就能使椎部位的瘀腫很快的消失。慢跑還可以把人體全身的神經調動起來，使頸椎的神經也變得活躍，從而達到治療頸椎的目的。

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