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頸椎疲勞怎么緩解

病情描述：頸椎疲勞怎么緩解
醫(yī)生回答 (1)
  • 劉洪業(yè)
    劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    建議患者平時(shí)對(duì)頸椎局部進(jìn)行熱敷，引起頸椎不適多數(shù)與過度低頭有關(guān)，用熱毛巾熱敷頸椎后部，能夠刺激局部的穴位，使局部的血液達(dá)到循環(huán)，能夠有效的預(yù)防或緩解頸椎疼痛的癥狀。

    平時(shí)日常生活中一定不要長時(shí)間的低頭工作，同時(shí)要保持頸部的保暖，避免風(fēng)寒侵襲而引發(fā)頸椎疼痛。

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劉洪業(yè)
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師

馬鞍山市人民醫(yī)院 骨科

擅長：擅長骨科方面的治療
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