頸椎病自測(cè)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病自測(cè),首先需要感覺(jué)自己頸部是否有特別明顯的疼痛和僵硬癥狀,尤其是長(zhǎng)期低頭或者太過(guò)勞累之后,這些癥狀會(huì)特別明顯。其次就是在低頭或者閉眼時(shí)、以及頭部左右緩慢旋轉(zhuǎn)時(shí)會(huì)出現(xiàn)頭暈和偏頭痛,除此之外還會(huì)感覺(jué)到有手臂和手麻,若是出現(xiàn)以上癥狀患有頸椎病的可能性就會(huì)比較大。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來(lái)越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?