頸椎病睡什么樣的枕頭
-
-
-
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病可以使用能夠調(diào)節(jié)的枕頭,比如蕎麥皮枕頭在平躺時(shí)能夠使頭骨部位稍微凹陷,是頸椎部位稍微突出,能夠?qū)︻i椎部位起到支撐的作用,符合人的正常生理彎曲度,有利于頸椎病的恢復(fù)。
頸椎病通常是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的伏案工作或者長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作,是頸椎部位出現(xiàn)了勞損所引起。
-
-
-
預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來(lái)越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?