頸椎病睡覺的正確睡姿
-
-
-
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎病睡覺一般可通過仰臥位的方式進行睡覺,還可通過側臥位的方式進行睡覺,在睡覺的時候避免枕頭過高或者過低,可能會導致頸椎出現(xiàn)受累的現(xiàn)象,從而出現(xiàn)頸椎不適現(xiàn)象。
頸椎病通常是長時間伏案工作引起,也可能是低頭看手機導致,不排除是出現(xiàn)了關節(jié)性退變疾病造成。
-