頸椎病適合什么枕頭
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病可以枕對(duì)頸椎有矯正作用的枕頭。
頸椎病會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花的癥狀,還會(huì)出現(xiàn)上肢麻木和頸部酸痛的現(xiàn)象。嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象。可以通過牽引的方法進(jìn)行治療。每天做頸部鍛煉也可以緩解頸部疼痛。平時(shí)不要枕太高的枕頭,也不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī),保持良好的坐姿。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?