頸椎病適合練瑜伽嗎
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎病一般適合練瑜伽,頸椎病的患者可以適當?shù)淖鲆恍┖唵舞べ幼?,不僅能夠促進局部的血液循環(huán),也能夠有效的減輕疾病帶來的疼痛感。
頸椎病的患者可能是長時間的不良姿勢導(dǎo)致,也可能是家族遺傳因素引起??梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用一些活血化瘀類的藥物進行治療,也可以配合針灸理療的方法輔助治療。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細?