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頸椎病日常注意事項

病情描述：頸椎病日常注意事項
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫淑建
    孫淑建 副主任醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    頸椎病要避免不良的姿勢，比如長時間低頭看手機或者是伏案工作，這樣能夠減輕頸椎部位的負擔(dān)，防止頸椎病的病情加重。也要做好日常的保暖工作，天冷時出門最好是帶一條圍巾，防止頸部受涼。還要防止外傷，如果本身就患有頸椎病，頸椎一旦受到外傷，病情會進一步加重。

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