頸椎病平躺還是側(cè)躺
病情描述：頸椎病平躺還是側(cè)躺
醫(yī)生回答 (1)
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎病的患者無論是側(cè)躺還是平躺都是可以的，關(guān)鍵在睡覺的時候，需要保持頸部以及周圍軟組織充分處于放松的狀態(tài)。然后在選擇枕頭的時候不能夠選擇過高的，要保持頸椎正常的生理曲度。并且在側(cè)睡的時候需要保持頸椎與軀體在同一條直線上，避免軟組織出現(xiàn)緊張的狀態(tài)，這樣能夠避免頸椎病的病情加重。
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