頸椎病康復(fù)
-
-
-
孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病首先不能長(zhǎng)時(shí)間的低頭工作,看手機(jī),再就是注意頸部不能受涼,和吹冷風(fēng)。然后再做一些頸椎椎旁肌肉的牽拉康復(fù)。
頸椎病出現(xiàn)疼痛或者是肢體麻木的話,需要做一下頸椎的核磁共振,看看有沒(méi)有脊髓的損傷。如果只是普通的頸椎病,還可以做針灸、按摩推拿治療。
-
-
-
預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來(lái)越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?