頸椎病禁忌食物
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎病盡量不要吃一些高脂肪以及高熱量的食物也要,最好不要食用辛辣刺激性的食物,例如燒烤,通常會導(dǎo)致頸椎病的癥狀加重,也會影響到恢復(fù)的時(shí)間?;忌项i椎病可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜和水果,例如香蕉和獼猴桃。
在日常避免久坐,也可以多做一些頸部的運(yùn)動。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦,而且長期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?