頸椎病護(hù)理措施
病情描述：頸椎病護(hù)理措施
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病的患者首先應(yīng)注意頸椎保護(hù)和頸椎保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間的低頭觀看手機(jī)和工作，并適當(dāng)?shù)脑黾蛹绨蚝皖i椎處的活動(dòng)和鍛煉，還需嚴(yán)格的注意睡眠姿勢(shì)，避免枕頭過高或過低。通常都有利于頸椎病的護(hù)理。
平時(shí)還應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行頸椎檢查，如果出現(xiàn)了其他不良癥狀，也能夠盡早的治療。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來越快，很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦，而且長(zhǎng)期久坐，缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)