頸椎病護(hù)理
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病護(hù)理要避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭,可以對(duì)頸椎部位進(jìn)行按摩。通過按摩能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),并且可以起到舒筋通絡(luò)的作用,可以緩解病變期間出現(xiàn)的腫脹和疼痛,同時(shí)也要做好保暖工作,在著涼以后一般會(huì)引起不適的癥狀加重。
出現(xiàn)頸椎病以后可以配合醫(yī)生通過藥物或者牽引的方式治療。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來(lái)越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?