頸椎病的護(hù)理
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
頸椎病的護(hù)理應(yīng)該通過改善睡眠的姿勢(shì)來緩解,還要增加肩頸的鍛煉。同時(shí)還要積極的改變生活的方式,也要避免高枕。
當(dāng)患者出現(xiàn)頸椎病,可能是日常的生活不良姿勢(shì)導(dǎo)致??赡軙?huì)導(dǎo)致肩膀疼痛,也會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀,可以選擇針灸、理療、按摩的方法來進(jìn)行治療。
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預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今,生活節(jié)奏越來越快,很多上班族經(jīng)常都要面對(duì)著電腦,而且長(zhǎng)期久坐,缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?