頸椎病不睡枕頭可以嗎
病情描述：頸椎病不睡枕頭可以嗎
醫(yī)生回答 (1)
-
-
-
孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
頸椎病不可以不睡枕頭，要選擇高低合適的枕頭，并不是不枕枕頭頸椎病就會好。要及時改正不良的睡覺姿勢，情況嚴(yán)重者還會導(dǎo)致頭暈、頭痛、心慌、胸悶。
不要長時間低頭，適當(dāng)?shù)募訌婓w育鍛煉，不要長時間保持一個姿勢，多補充含鈣量高的食物。多仰頭看天空，也可以選擇頸椎牽引的方式來改善癥狀。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
-
-
預(yù)防頸椎病的頸椎操
現(xiàn)如今，生活節(jié)奏越來越快，很多上班族經(jīng)常都要面對著電腦，而且長期久坐，缺乏鍛煉。... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號